Aplikacja na smartfony Phobys wykorzystuje AR, aby pomóc pokonać arachnofobię

Nowa aplikacja na smartfony, opracowana przez naukowców z Uniwersytetu w Bazylei, wykorzystuje rzeczywistość rozszerzoną do zmniejszenia strachu przed pająkami. Badanie opublikowane w Journal of Anxiety Disorders wykazało, że aplikacja znacząco zmniejsza uczucie strachu i obrzydzenia po dwutygodniowym programie.

Skąd w ogóle bierze się arachnofobia

Szacuje się, że do pięciu procent wszystkich ludzi odczuwa silny lęk przed pająkami. Ta dobrze uzasadniona fobia przerażających ośmionożnych stworzeń jest uważana za ewolucyjnie zakorzenioną w niektórych ludziach. Badanie z 2017 r. wykazało, że sześciomiesięczne niemowlęta często wykazują reakcję stresową przy spotkaniu z pająkami, co sugeruje, że awersja do pająków może być wrodzona, wyewoluowana w celu ochrony przed niebezpiecznymi zagrożeniami.

Terapia ekspozycyjna jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia lęków takich jak arachnofobia. Jednak bezpieczne zetknięcie się ze źródłem lęku nie zawsze jest prostym procesem. Na przykład, nie każdy gabinet terapeuty ma parę olbrzymich tarantul.

Jak działa aplikacja 

Nowa aplikacja na smartfony o nazwie Phobys ma na celu wprowadzenie terapii ekspozycyjnej dla mas arachnofobów za pomocą prostego interfejsu rzeczywistości rozszerzonej, zaprojektowanego do wyświetlania obrazów poruszających się pająków na ludzkim otoczeniu. W badaniu klinicznym testującym skuteczność aplikacji wzięło udział 66 osób z klinicznym lub subklinicznym lękiem przed pająkami.

Dwie trzecie badanych zostało poinstruowanych, aby wykonać sześć 30-minutowych sesji z aplikacją na smartfona w ciągu dwóch tygodni. Pozostała jedna trzecia stanowiła kontrolę bez bezpośredniej interwencji.

Wyniki testów

Na początku i na końcu sześciotygodniowego badania wszyscy uczestnicy przeszli serię testów behawioralnych, aby zmierzyć ich reakcje na strach i awersję. Jeden szczególny test, zwany Testem Podejścia Behawioralnego, polegał na pokazaniu uczestnikom prawdziwego pająka w przezroczystym plastikowym pojemniku i zmierzeniu, jak blisko podeszli do pająka i jak z nim współdziałali.

Według naukowców, korzystanie z aplikacji spowodowało redukcję strachu, awersji i zachowań unikowych ze średnim poziomem efektu w przypadku testowania w rzeczywistej sytuacji oraz redukcję z wysokim poziomem efektu w przypadku oceny strachu za pomocą kwestionariusza.

Linki do pobrania aplikacji na systemy iOS i Android można znaleźć na oficjalnej stronie . Aplikacja może być wypróbowana za darmo, ale będziesz musiał zapłacić za pełny protokół treningowy.

Źródło: newatlas

Ilustracja: fobie